作為國(guó)內(nèi)體能領(lǐng)域最具影響力的學(xué)術(shù)盛會(huì)之一，北京體能大會(huì)已經(jīng)走過(guò)九個(gè)年頭，并獲得科研機(jī)構(gòu)學(xué)者、體能高校研究人員以及業(yè)界體能專家的廣泛關(guān)注與一致認(rèn)可。

2020年，受疫情影響，第十屆北京體能大會(huì)未能如約而至。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，疫情雖然阻擋了我們的相遇，但不能阻擋我們?cè)诰€上進(jìn)行思維的碰撞。

■?往屆回顧

2020體能訓(xùn)練專家線上論壇遷至云端，將以線上直播的形式與觀眾見(jiàn)面，借此讓更多的學(xué)界、業(yè)界同道以更便捷、更靈活的方式參與其中。

2020體能訓(xùn)練專家線上論壇分設(shè)四大主題板塊、體能訓(xùn)練全領(lǐng)域覆蓋、16位業(yè)內(nèi)頂級(jí)大咖傾囊相授。演講主題鮮明，結(jié)構(gòu)清晰，構(gòu)建從功能到體能、從基礎(chǔ)到專項(xiàng)的體能訓(xùn)練邏輯思路。濃縮即精華，人均15分鐘分享，全程干貨在線，勢(shì)必將為所有體能訓(xùn)練從業(yè)者以及專業(yè)人士帶來(lái)一場(chǎng)精彩的思想盛宴。

無(wú)論您是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、體能訓(xùn)練從業(yè)者，還是體育健身發(fā)燒友，2020體能訓(xùn)練專家線上論壇一定會(huì)成為您不可錯(cuò)過(guò)的頂級(jí)線上論壇。

會(huì)議基本信息

時(shí)間：2020年09月20日09:00-16:00

形式：線上

內(nèi)容：主題報(bào)告 + 圓桌討論 + 互動(dòng)答疑

主辦單位：北京體育科學(xué)學(xué)會(huì)

承辦單位：靈碩體育 Liso Sports

技術(shù)指導(dǎo)單位：中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)體能分會(huì)

?論 壇?亮 點(diǎn)??

01競(jìng)技體育板塊

高水平運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，打造良好的身體功能不僅可以為強(qiáng)化體能奠定基礎(chǔ)，同時(shí)也可以降低運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，強(qiáng)大的基礎(chǔ)體能是專項(xiàng)體能的支撐，專項(xiàng)體能是體能訓(xùn)練的終極目標(biāo)，三者相輔相成，共同構(gòu)建形成運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練金字塔，因此“從功能到體能” 、“ 從基礎(chǔ)到專項(xiàng)”應(yīng)該成為每一名競(jìng)技體育體能教練的訓(xùn)練邏輯。

本次論壇邀請(qǐng)到多名從事競(jìng)技體育體能訓(xùn)練研究的專家圍繞“從功能到體能” 、“ 從基礎(chǔ)到專項(xiàng)”的主題進(jìn)行研討。

02軍事體育板塊

對(duì)于每一名戰(zhàn)士，強(qiáng)大的基礎(chǔ)體能是高質(zhì)量完成軍事任務(wù)的必要條件，在艱苦的軍事訓(xùn)練中也往往會(huì)產(chǎn)生各種運(yùn)動(dòng)損傷。先強(qiáng)化身體功能，改善關(guān)節(jié)的靈活性與穩(wěn)定性，建立良好的動(dòng)作模式，對(duì)于降低戰(zhàn)士在軍事訓(xùn)練和軍事任務(wù)中的損傷風(fēng)險(xiǎn)具有重要意義，同時(shí)也有助于提高體能和高質(zhì)量地完成各種軍事任務(wù)。

本次論壇邀請(qǐng)到多名從事軍事體能訓(xùn)練研究的專家圍繞“從功能到體能”、“從基礎(chǔ)到專項(xiàng)”的主題進(jìn)行研討。

03青少年體育板塊

“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，青少年是我們國(guó)家的未來(lái)，關(guān)注青少年體能已是全社會(huì)的共識(shí)。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都具有自身的魅力，但是大多數(shù)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不能全面發(fā)展青少年的各項(xiàng)身體能力，有些甚至?xí)a(chǎn)生身體局部的過(guò)度使用，反而造成對(duì)于身體的負(fù)面影響，因此關(guān)注青少年身體功能的改善和基礎(chǔ)體能的鍛煉，可以最大限度避免這些問(wèn)題，打造良好的體姿和強(qiáng)健的體魄，同時(shí)支撐青少年更好地參加各種專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

針對(duì)目前社會(huì)上存在的青少年體育鍛煉的相關(guān)問(wèn)題，本次論壇邀請(qǐng)到多名從事青少年體能訓(xùn)練研究的專家圍繞“從功能到體能” 、“ 從基礎(chǔ)到專項(xiàng)”的主題進(jìn)行研討。

04大眾體育板塊

目前社會(huì)的進(jìn)步引導(dǎo)越來(lái)越多的人進(jìn)行體育鍛煉，各種體育鍛煉都會(huì)對(duì)人們身體的某些能力產(chǎn)生促進(jìn)作用。但隨著鍛煉人口的增加，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的人也越來(lái)越多，讓更多的人意識(shí)到科學(xué)鍛煉的重要性。由于許多開始加入鍛煉的人身體功能并未達(dá)到基本要求，存在功能退化和功能障礙，直接進(jìn)入有一定強(qiáng)度的鍛煉會(huì)存在較高運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，而長(zhǎng)期進(jìn)行單一鍛煉方式的人也常常會(huì)由于局部過(guò)度使用而產(chǎn)生身體功能障礙或慢性疼痛，因此先強(qiáng)化身體功能、消除功能障礙和減輕疼痛，再進(jìn)行跑步、爬山、力量、球類等鍛煉才是一個(gè)更加科學(xué)的選擇。

針對(duì)目前社會(huì)上存在的大眾鍛煉相關(guān)問(wèn)題，本次論壇邀請(qǐng)到多名從事運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的專家圍繞“從功能到體能”、“從基礎(chǔ)到專項(xiàng)”的主題進(jìn)行研討。

注：學(xué)生票需提供有效學(xué)生證